11月6日に、名古屋市にある東京海上日動さんにお邪魔してきました！
東川町の時と同様、スポーツ庁の委託研究の1つです。
東川町は、地域住民に対する運動介入研究でしがた、今回は、企業に勤める社員の方にモーターコントロールエクササイズの介入を行う研究になります。
その事前測定として、KOJI AWARENESS™の測定と、本介入のエクササイズ指導をしてくださる河室里穂子さん(コンディショニングトレーナー – 河室里穂子(かわむろりほこ) | MOSH (モッシュ))にモーターコントロールエクササイズの体験会を開いていただきました！
皆さん、KOJI AWARENESS™(KA)はご存じですか？
KAとは、室伏広治さんご考案された、道具を使わずに簡単に身体機能をチェックできる方法です。
以下にリンクを貼っておくので、皆さんも是非やってみて、身体機能低下の気づきにしてみてはいかがですか？
(室伏長官が考案・実演する身体診断「セルフチェック」動画：スポーツ庁 (mext.go.jp))
